Fasten für Gesunde

Haben sie Lust auf

• Körperlich und seelisch leichter werden?
• Kraft und Ruhe tanken?
• Fasten in Gemeinschaft unter fachkundiger Leitung?

Beim Fasten wird nur getrunken (Tee, verdünnte Säfte, Gemüsebrühe und Wasser). Das Basenfasten ist eine bewusste reduzierte Ernährung mit reichlich basischen Lebensmitteln (vorwiegend Gemüse und Obst, einige Nüsse und wenig Öle). Das Fasten und das Basenfasten ist ein Gewinn für unseren Organismus und entlastet diesen. Wir treffen uns in der Fastenwoche täglich zu Fastengesprächen, Yoga und Atemübungen, verbunden mit Bewegung drinnen und draußen.

Beginn: Fr.19:00 - 21:00 Uhr, Sa./So.15:00 - 17:00 Uhr, Mo-Do.18:00 - 20:00 Uhr