Skills und der Umgang mit selbstverletzendem Verhalten

"Skills" (englisch für "Fähigkeiten") helfen in schwierigen Stress- und Krisensituationen ähnlich einer "Sofortmaßnahme", mit belastenden Emotionen und innerem Druck angemessen umzugehen. Skills beschreiben alle möglichen Verhaltensweisen, die kurzfristig helfen und dabei langfristig nicht schaden. Im Vortrag werden hilfreiche Skills im Umgang mit hoher Anspannung und schädlichem Handlungsdrang vorgestellt. Zudem wird der Frage nachgegangen, warum sich Menschen selbst verletzen und wie das soziale Umfeld hiermit umgehen kann.