Mit Yoga in die Woche starten

Sie möchten entspannen und Kraft für den Alltag tanken? Dann lernen Sie Hatha-Yoga kennen. Gleichmäßige, langsame Bewegungsabläufe der Yoga-Übungen verbunden mit ruhigem, fließendem Atem bewirken Wohlbefinden für Körper und Geist. In der tiefen Entspannung empfinden Sie Ruhe und Gelassenheit.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung, bringen Sie eine Decke, ISO-Matte, warme Socken und etwas zu trinken mit.